Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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492 kcal
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Gras: 15,45g | Prot: 45,41g | Carb: 40,36g.
Colazione: Semangka, Telur Ceplok. Pranzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang. Snacks/Altro: Greenfields Blueberry Yogurt, Opak, Mola Granola Granola, Pepaya, Aice Durian Mochi. Di più...
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325 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 7 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 26 minuti, Samsung Health - 23 ore e 27 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di JSMINE1958
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