Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 81,79g | Prot: 52,28g | Carb: 134,16g.
Colazione: Медовик, Капуста Тушеная, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Яйцо, Колбаса Докторская. Pranzo: Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Нектарины. Snacks/Altro: Урбеч Арахисовая Паста, Starbucks Брауни, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Di più...
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1991 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 34 minuti, Guardare la TV - 8 ore, Riposare - 4 ore e 26 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuriza@gril
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