Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2064 kcal
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Gras: 65,44g | Prot: 72,38g | Carb: 176,35g.
Colazione: Zucchero di Canna, Nespresso Caffè . Pranzo: Grissini Semplici, Caffè Espresso, Amaro, Vino Chardonnay, Esselunga Gramigna con Salsiccia , Maccheroni, Ragù, Salame, Prosciutto Crudo. Cena: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Coop Hamburger di Bovino Adulto, Vino Bianco da Tavola, Foglia Verde Insalata Mista, Iper Mini Pizzette Margherita , Formaggio di Capra (Semiduro). Dopocena: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Elah-Dufour Caramella Mou, Haribo Rotella Liquirizia. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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