Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
|
92 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 49,32g | Prot: 117,21g | Carb: 82,91g.
Colazione: Кедровые Орехи , Магнит Банан, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Пятерочка Яйца, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные. Pranzo: Шампиньоны, Campina Греческий Йогурт 5%, Куриное Филе, Белебеевский Сыр Мраморный, Помидоры, Огурец. Cena: Шампиньоны, Campina Греческий Йогурт 5%, Куриное Филе, Белебеевский Сыр Мраморный, Помидоры, Огурец. Snacks/Altro: Сернурский Сырзавод Творог 4%, Пятерочка Банан, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Люлю87
|