Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
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45,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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319 kcal
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Gras: 22,68g | Prot: 12,50g | Carb: 21,32g.
Cena: Carrefour Tomme de Chèvre , Abricots, Tomates Cerises, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Jus de Citron, Salade Verte, Pamplemousse, Avocat. Di più...
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1166 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Super bravo 👍Et on reste bien motivé bonne soirée
18 giu 21 da utente: Nlono7700
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Storia del Peso di perle1610
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