Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
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47,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 46,35g | Prot: 98,16g | Carb: 94,72g.
Colazione: Dr.Korner Хлебцы Рисовые, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Царь Геркулес. Pranzo: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Цесна Рис. Cena: Вареное Яйцо, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Altro: Whey Protein Mammut Манго. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ms.swnsn
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