Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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705 kcal
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Gras: 21,30g | Prot: 54,30g | Carb: 75,22g.
Colazione: Chia Seed, Quaker Oat, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Pisang. Pranzo: Tumis Buncis, Tempe Bacem, Sambal Goreng, Hati Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Dua Kelinci Sukro Original. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di SumiPebri
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