Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 69,01g | Prot: 98,41g | Carb: 220,33g.
Colazione: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, ЯНТА Варенец 3,2%. Pranzo: Черешня, Дымов Ветчина Диетическая, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Дымов Ветчина Диетическая, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Cena: Веселая Ферма Молоко 3,2%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сыр Тильзитер Гурман, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|