Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 54,52g | Prot: 117,08g | Carb: 172,85g.
Colazione: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Владхлеб Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо, Фермерское Подворье Творог 5%. Pranzo: Черешня, Виноград, Магнит Банан, Ёбатон Протеин, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Cena: Окей Баклажаны Запечённые по-Корейски, ТД-Холдинг Зубатка Стейк, Global Village Картофель по Деревенски. Di più...
|
|
1466 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|