Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 41,83g | Prot: 114,07g | Carb: 88,67g.
Colazione: Вкусвил Хлебо-Булочное Изделие "Нутовое" Вкусвил, Яйцо, не Молоко Миндальное Молоко, Carte Noire Кофе Сублимированный, Творожная Запеканка с Кукурузным Крахмалом и Вишней. Pranzo: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Мираторг Колбаски Шашлычные, Шашлык Куриный К, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо. Snacks/Altro: Bio Max Био-Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KateQuinn93
|