Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 37,47g | Prot: 47,90g | Carb: 209,07g.
Colazione: Банан, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Сливочное Масло. Pranzo: Клубника, Апельсин, Печеночные Оладьи, Огурец (без Кожуры). Cena: Купаты, Салат из Капусты. Snacks/Altro: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Черешня, Апельсин, Банан, Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|