Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 36,5 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 127,22g | Prot: 116,58g | Carb: 52,44g.
Colazione: California Gold Nutrition Масло МСТ. Pranzo: Кето бомбы, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Помидоры, Grigoriou Сыр Gouda, Мираторг Бекон для Завтрака, Шпинат, Яйцо, Дикси Киви. Cena: Окей Кешью Жареный, Дикси Арахис Жареный, Ашан Огурец, Окей Свинина Вырезка, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Окей Перец Желтый , ВкусВилл Говядина, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Snacks/Altro: Ферреро Раффаэлло. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|