Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 54,76g | Prot: 59,29g | Carb: 101,68g.
Colazione: Красные Помидоры, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Компот Ягодный, Запеченная или Жаренная Рыба, Уха. Cena: Красные Помидоры. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di xxgghh
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