|
🔥 по-прежнему страшно сдуваться)
Люди, как побороть это чувство?
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
932 kcal
|
Gras: 25,71g | Prot: 36,76g | Carb: 126,90g.
Colazione: Nutiva Семена Чиа, Green Coco Напиток Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, La Pina Арахисовая Паста. Pranzo: Черешня, Макфа Макароны Отварные, Брокколи, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|