Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
|
91,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 57,46g | Prot: 126,73g | Carb: 51,97g.
Colazione: Клубника, Білоцерківський Творог 5%. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Monini Оливковое Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Cena: Зеленый Листовой Салат, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Миндаль. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nazvanova-tatjana
|