Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 28,39g | Prot: 67,39g | Carb: 185,23g.
Colazione: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Edamame. Pranzo: Ikan Mas Goreng, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu, Nasi Putih. Cena: Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Altro: Mangga, Melon, Semangka. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di nisanisa8439
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