Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1825 kcal
|
Gras: 32,87g | Prot: 148,40g | Carb: 223,39g.
Colazione: les Fleurons Abricots Moelleux , Poires, Café au Lait, (Ana Azevedo)Bolo iogurte e limao. Pranzo: Freshona Brocolis en Fleurettes , Bonduelle Légumiô Pasta Lentilles Corail et Carottes, Carrefour Thon Entier au Naturel, Saint Alby Blanc de Poulet. Cena: Freshona Brocolis en Fleurettes , Bofrost Tagliata Di Tonno. Snacks/Altro: (Protein)Banana bread, les Fleurons Abricots Moelleux , la Fermière Yaourt Abricot. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Bien super bravo👍 passe un bon dimanche reste bien motivé
19 giu 21 da utente: Nlono7700
|
20 giu 21 da utente: Cristal's
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cristal's
|