Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
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104 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1410 kcal
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Gras: 97,01g | Prot: 102,72g | Carb: 33,69g.
Colazione: Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Pomidory, Masło, Chleb Keto, Jajko. Pranzo: Olimp Olej MCT, Ogórek Kiszony , Pieczeń Wieprzowa z Łopatki. Cena: Pomidory, Ser Pleśniowy, Fjord Fiskursson Halibut Pieczony z Masłem i Koprem. Di più...
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3261 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grubas997
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