Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2583 kcal
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Gras: 73,39g | Prot: 79,78g | Carb: 376,31g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Wheat Biscuits, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Nectarines , Sweet Cherries , Aldi Croissant . Cena: Old El Paso Tortilla Pockets, Elmlea Double Light, Waitrose Summer Pudding, Discovery Salsa, Discovery Fajita Seasoning Mix, Aldi Cooked Chicken Breast Pieces, Sweet Red Peppers, Onions , Mushrooms. Snacks/Altro: Amstel Lager, Vanilla Fudge, Kit Kat Chunky White, Aldi Rich Tea Biscuits. Di più...
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2208 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Dormire - 6 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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