Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1247 kcal
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Gras: 72,33g | Prot: 98,46g | Carb: 59,66g.
Colazione: Baltalı Büş, Domatesler, Bal, Kaymak, Zeytin, Biber, Sucuklu Yumurta, Starbucks Caffè Americano (Tall), Bim Tiramisu. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ahmettsn34
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