Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 68,73g | Prot: 68,30g | Carb: 136,43g.
Colazione: Lidl Lait Écrémé, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Primevère Tartine Doux, Épi d'or Pain de Mie Complet Grande Tranche. Pranzo: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Lidl Saucisse de Toulouse, Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte. Cena: Pain Complet, Huile d'Olive, Melon, Oeuf (Entier), Oeuf. Snacks/Altro: Picard Pancakes. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Ne t’inquiète pas ça va vite rentré dans l’ordre👍 passe un bon dimanche et reste bien motivé
19 giu 21 da utente: Nlono7700
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Merci Nlono oui on verra bien bon dimanche 😊
20 giu 21 da utente: candyneige1103
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Storia del Peso di candyneige1103
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