Diario di KayakingPublicist, 19 feb 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2011
85,5 kg Perso fino ad ora: 2,9 kg.    Rimanenti: 15,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1972 kcal Gras: 102,36g | Prot: 56,44g | Carb: 230,69g.   Colazione: Cream (Half & Half), mild cheddar cheese, Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Salsa, vitamuffin. Pranzo: sobe, spaghetti sqaush, Jillian Michaels Slaw (3 cups = 240) . Cena: olive oil, yam, hamburger with cheese (organic goat meat, seeds of change thai. Snacks/Altro: dark chocolate, frozen banana. Di più...
2621 kcal Esercizio: Motocross - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
Calando 4,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di KayakingPublicist


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.