Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 66,19g | Prot: 63,03g | Carb: 179,77g.
Colazione: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Cozido, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ceifeiro Semente de Chia, Molico Leite Desnatado. Pranzo: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pão-de-Ló, Oba Salada de Bacalhau, Brigadeiro, Tâmara, Pãozinho Delícia Baianinho, Forno de Minas Empada de Frango. Cena: Catchup, Hellmann's Maionese, Presunto Picado, Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Altro: Suco de Graviola, Água de Coco. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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