Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 40,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1897 kcal
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Gras: 97,99g | Prot: 103,30g | Carb: 158,40g.
Colazione: Abatanado, Meia Torrada. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco, Strogonoff de Frango. Cena: Gresso Leite Meio Gordo, Torta de Laranja. Snacks/Altro: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Bacon. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di MarioReal☑️
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