Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 26,90g | Prot: 54,83g | Carb: 162,06g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Mamão Formosa, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Altro: Pipoca Branca (em Óleo), Banana Prata, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Leite e Açúcar. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ray picanco
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