Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
|
120,4 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 46,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1942 kcal
|
Gras: 98,54g | Prot: 82,40g | Carb: 192,31g.
Colazione: Sweet Cherries , Jif Creamy Peanut Butter, Soft Boiled Egg, Thomas' Original English Muffins, Frank's Red Hot Sauce. Dopo Colazione: Skinny Pop Popcorn. Pranzo: Expo Fresh Strawberries , Celebrity Garlic and Herb Goat Cheese, Kirkland Signature Praline Pecans, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Spinach . Dopo Pranzo: Xiao Mei Brown Sugar Boba Ice Cream Bar. Cena: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Broccoli , Kung Pao. Di più...
|
|
4924 kcal
|
Esercizio:
Weekend morning routine - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 43 minuti, Apple Health - 22 ore e 47 minuti. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angelafaith42
|