Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2021
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 59,64g | Prot: 123,94g | Carb: 144,40g.
Colazione: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Ёбатон Протеин, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Pranzo: Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Клубника, Перекресток Авокадо, Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Рисовая, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|