Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2021
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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924 kcal
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Gras: 49,71g | Prot: 30,11g | Carb: 102,08g.
Pranzo: Perkedel Jagung, Sayur Asem, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Jagung Rebus. Di più...
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1528 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore e 23 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ianharfianty
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