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😅🙈 okay ... ja wie schon erwähnt ich habe nur gegessen und hauptsächlich auswärts 😳 lamacun,Fisch, Pizza usw ... scheinbar hat mir diese kleine Auszeit Mal richtig gut
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 59,1 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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591 kcal
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Gras: 20,04g | Prot: 30,25g | Carb: 72,24g.
Pranzo: Milsani Trink Joghurt, Zucchini, Zwiebeln, Ei, Kaufland Grüne Paprika. Snacks/Altro: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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