Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2021
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1844 kcal
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Gras: 72,43g | Prot: 104,78g | Carb: 113,66g.
Colazione: Rote Paprika, Ja! Butterkäse, Dulano Chorizo Salami, Filinchen Vollkorn, Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, Ja! Butterkäse, Kaffee mit Milch. Pranzo: Rotkohl, Thüringer Klöße, Entenfleisch. Cena: Dornfelder, Pizza Selbstgemacht, Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Mozzarella, Zucchini, Schafskäse. Snacks/Altro: Gösser Naturradler, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Di più...
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2088 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuta85
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