Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2021
|
50 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 58,26g | Prot: 93,39g | Carb: 107,02g.
Colazione: Kiddi Сырок, Топтышка Пюре из Яблок, Клубники и Банана, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 5%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Pranzo: Landers Сыр Сулугуни, Милкавита Молоко 2,5%, Turka Тортилья Пшеничная, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Традиционная. Cena: Савушкин Молоко 2,5%, Евроопт Банан, Топтышка Пюре Персик, Яблоко, Банан, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Snacks/Altro: Капучино, Protein Rex Протеиновое Печенье Шоколад-Вишня. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maya_vs
|