|
Сегодня день отдыха от тренировок, но прогулке быть💪🏼😍
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
746 kcal
|
Gras: 28,02g | Prot: 93,10g | Carb: 23,14g.
Colazione: Просто Шампиньоны Резаные, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Хозяин Балтики Тунец в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Altro: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье», Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strong_D
|