Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2021
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 56,67g | Prot: 60,21g | Carb: 203,41g.
Colazione: Zentis Марципановая Буханка, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Магнит Банан. Pranzo: Лаваш, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Бахетле Шаурма с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Помидоры, Абрикос, Абрикос, Перекресток Пироги Осетинские с Картофелем и Сыром. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nady.1111
|