Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2021
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
913 kcal
|
Gras: 55,54g | Prot: 36,48g | Carb: 72,87g.
Colazione: Останкино Сосиски Филейные, Останкино Шейка Свиная, Жареный Картофель, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Щавель, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон, Сметана , Вареное Яйцо, Останкино Сосиски Филейные. Cena: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Черешня. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|