Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1761 kcal
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Gras: 30,83g | Prot: 116,67g | Carb: 229,76g.
Colazione: Bananas, Basic Maiswaffeln, REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Mandeln Naturbelassen, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Bananas. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks. Snacks/Altro: Augustiner Helles, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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