Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2021
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 86,56g | Prot: 55,71g | Carb: 156,06g.
Colazione: Eti Karam Bitter, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, FitNut Fındık Ezmesi. Cena: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Etli Taze Fasulye, Sızma Zeytinyağı, Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata, Nar Ekşisi. Snacks/Altro: Kefir, Karpuz, Fındık. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di uçanteneke
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