Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2021
|
74 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 64,56g | Prot: 107,27g | Carb: 122,20g.
Colazione: Сыр Сулугуни, Золотой Колос Пирог Песочный с Клубникой, Окское Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Яичница (с Целым Яйцом), Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Сыр Сулугуни, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Клубника. Cena: Глобус Терпуг Горячего Копчения . Snacks/Altro: Персики, Valio Йогурт Малина. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jannnabogatova
|