Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2021
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 88,69g | Prot: 126,20g | Carb: 130,88g.
Colazione: Alpro Almond Barista, Клубника, Montagnolo Мягкий Сыр с Голубой Плесенью, Черешня, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вафли Творожные. Pranzo: Сарафаново Сорбет Манго, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Хлеб с Семечками, Вареное Яйцо, Окей Груша Форель, Сыр Горгонзола. Cena: Кинза, Говядина Постная, Деликатесофф Рулет из Индейки Филейный, Салат Айсберг, Редис, Hengstenberg Горчица Дижонская, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Помидоры, Перекресток Авокадо , Кольраби, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|