Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2021
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2050 kcal
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Gras: 70,39g | Prot: 73,08g | Carb: 288,47g.
Colazione: Peynirli Börek, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Pranzo: Çoban Salatası, Hindi Göğüs, Bulgur Pilavı. Cena: Karpuz, Eti Pop Kek Muzlu. Snacks/Altro: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Nektarin, Tatlı Kiraz, Kayısı, Kinder Pingui. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di diaryofhaze
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