Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2021
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 32,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1468 kcal
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Gras: 46,18g | Prot: 44,93g | Carb: 213,99g.
Colazione: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Pranzo: ABC Kecap Extra Pedas, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Uleg Sambal Terasi, Alfamart Buah Naga, Tempe Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Santan, Gula, Serabi, Cireng. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di aalfamie
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