Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2021
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 0,80g | Prot: 65,73g | Carb: 111,81g.
Pranzo: Peito de Galinha ou Frango Assado(a) - (Tabela IBGE), Gengibre (Pó) Moído, Tomate (Tabela IBGE), Cuca de Qualquer tipo (Tabela IBGE). Cena: Parati Granofibra Maça, Canela e Passas, Empadão (Queijo, Frango, Camarão, Palmito, Etc.) - (Tabela IBGE). Snacks/Altro: Caqui (Tabela IBGE). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Paula Emmel
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