Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2021
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 44,08g | Prot: 102,63g | Carb: 145,11g.
Colazione: Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель. Pranzo: Сметана , Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Капуста, Шампиньоны, Свинина Запеченая. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Сметана 10%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Капуста, Махеевъ Повидло Персиковое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Яйцо. Snacks/Altro: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Домик в деревне Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sabelfeld816
|