Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2021
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143,9 kg
Perso fino ad ora: 31,1 kg.
Rimanenti: 51,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1931 kcal
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Gras: 100,70g | Prot: 123,36g | Carb: 129,70g.
Colazione: Ovo Mexido, Pão Francês. Pranzo: Brigadeiro, Pão de Alho, Churrasco, Salada Vinagrete, Salpicão de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Burger King Whopper. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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4211 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di victorsoares silva
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