Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2021
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
958 kcal
|
Gras: 40,73g | Prot: 48,54g | Carb: 102,24g.
Colazione: Чай Несладкий, Вдохновение Шоколад Классический, Черешня, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Pranzo: Нектарины, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Cena: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебопек Хлеб Ржаное Диво. Snacks/Altro: Чай Несладкий, Вдохновение Шоколад Классический. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kit821
|