Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1715 kcal
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Gras: 68,18g | Prot: 52,96g | Carb: 241,76g.
Colazione: Costco 小可頌, UCC 黑咖啡. Pranzo: 義美 燕麥全豆奶(無加糖), 全家 肉鬆厚切玉子手卷. Cena: 榨菜肉絲麵, 燙青菜. Snacks/Altro: 提拉米蘇, 樂天 (Lotte) 小熊餅乾（巧克力）, 香蕉. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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