|
ben de if’e başlıyorum araştırdığım kadarıyla bakalım bakalım
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 62,52g | Prot: 45,63g | Carb: 168,13g.
Colazione: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Zeytin, Doğal Peynir, Migros Labne, Helva, Salatalık (Soyulmuş), Bal, Domatesler. Pranzo: Fındık, Ülker Çokomel, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Algida Frigola, Eker Ayran, Haşlanmış Nohut, Bulgur (Pişmiş), Yeşil Mercimek (Pişmiş), Muz. Cena: Patlıcan, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kabak Yemeği. Di più...
|
|
1658 kcal
|
Esercizio:
Salto con la Corda - 33 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emilyy.u
|