Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 54,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 52,48g | Prot: 62,95g | Carb: 68,29g.
Colazione: Arla Skyr Honing, Bolletje Ovengebakken Krokante Ontbijtgranen Hazelnoten en Amandelen. Pranzo: AH Soepgroente, Kippenbouillon, Geroosterde of Gebakken Kippendij (met Vel). Cena: Gehakt Half-om-Half, Unox Gelderse Rookworst, Soepgroente, Geplette Tomaten (uit Blik), Hamlap of Kotelet. Snacks/Altro: KFC Spicy Kip Zinger Bitterballen, Toko Seasoned Laver Zeewier, AH Smeltkaas 40+ Komijn. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Itje69
|