Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2020
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 36,87g | Prot: 78,75g | Carb: 164,31g.
Colazione: Teh Manis, Tempe Goreng, Nasi Putih, Bakso Ayam, Sup Kentang. Pranzo: Bubur Ayam, Jambu Kristal. Di più...
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1956 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 15 minuti, Stretching (yoga) - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Pikacu2303
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