Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 57,65g | Prot: 112,56g | Carb: 111,88g.
Colazione: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 마이프로틴 임팩트웨이 밀크티. Pranzo: CJ 더건강한닭가슴살소시지, 대림선 크라비아, 피코크 새우볶음밥, 청양고추, 부채살, 삶은계란. Cena: 산딸기, 삶은감자, 삼양 불닭소스, 양배추, 닭고기 구이, 오뚜기 생면사리. Snacks/Altro: 고로케, 이디야 아이스 바닐라라떼. Di più...
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1903 kcal
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Esercizio:
점심걷기 - 55 minuti, 아침걷기 - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mangmang0811
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