Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1042 kcal
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Gras: 53,21g | Prot: 22,14g | Carb: 121,32g.
Colazione: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Окей Беляш с Мясом. Cena: Хлеб с Отрубями, Кабачковая Икра, Бананы. Di più...
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1941 kcal
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Esercizio:
силовые - 40 minuti, Riposare - 17 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ДинаРыжик
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